白癜风患者可以做哪些运动??白癜风,常见于头皮、颈、手指、胸、腰及四肢等部位。有的连头面、头发、眉毛及眼睫毛都同时变白。
白癜风患者可以做哪些运动?
适当身体锻炼坚持跑步或其他运动,要动不要静,可以改善身体素质,对治疗的患者有所帮助!避免暴晒不要在强烈的阳光下暴晒,这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。少接触化学物品要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等,特别是面部患者,不能使用增白类化妆品。饮食调理荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类,饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。控制情绪此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。